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 [color=red]ROC DES ALPES[/color]

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AuteurMessage
Aurel '

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Nombre de messages : 516
Age : 39
Localisation : St clément des levées
Date d'inscription : 08/02/2009

MessageSujet: [color=red]ROC DES ALPES[/color]   Mar 15 Jan - 12:45

salut à tous ,les inscriptions au roc des Alpes seront bientot ouvertes,voici les epreuves il faudrait dire tres vite qui serait intéressé pour ne pas perdre de temps sur les inscriptions !!
ALORS VITE REFLECHISSEZ PAS TROS LONGTEMPS.






Vendredi 14 juin : Roc Down - Jour 1
- Distance : 2,7 km
- D- : 400 m
- Catégorie d’âge : 1998 et avant
- 9h00 - 17h00 : reconnaissances libres
- Accès depuis le télésiège du Crêt du Merle, La Clusaz
- Ravitaillements au départ et à l’arrivée


Vendredi 14 juin : Roc Eliminator
- Catégorie d’âge : 1998 et avant – Une épreuve hommes et une épreuve dames
- Départ : 18h00
- Qualifications et phases finales
- Ravitaillements au départ et à l’arrivée


Samedi 15 juin : Roc Down - Jour 2
- Distance : 2,7 km
- D- : 400 m
- Catégorie d’âge : 1998 et avant
- 09h00 : Manches de qualifications
- 14h00 : Manche Finale
- Accès depuis le télésiège du Crêt du Merle, La Clusaz
- Ravitaillements au départ et à l’arrivée


Samedi 15 juin : Roc Marathon
- Distance : 82 km
- D+ : 2 940 m
- Catégorie d’âge : 1994 et avant
- Départ : 8h00 face à l’Eglise de La Clusaz
- 9 ravitaillements


Samedi 15 juin : Rando All Mountain
- Distance : 54 km
- D+ : 1 240 m
- Catégorie d’âge : 1996 et avant
- Départ : 11h00
- Accès depuis le télésiège du Crêt du Merle, La Clusaz
- 7 ravitaillements
- Accessible aux Vélos à Assistance Électrique


Samedi 15 juin : Kid Roc
- Distances : 2 / 4 / 6 / 8 km
- Catégories d’âge : 2005 & 2006 / 2003 & 2004 / 2001 & 2002 / 1999 & 2000
- Départs : 15h00 / 15h30 / 16h00 / 17h15
- Accès depuis la télécabine de Beauregard, La Clusaz
- Ravitaillements au départ et à l’arrivée


Dimanche 16 juin : Roc Light
- Distance : 31 km
- D+ : 1 300 m
- Catégorie d’âge : 1996 et avant pour les hommes / 1994 et avant pour les dames
- Départ : 8h00 face à l’Eglise de La Clusaz
- 4 ravitaillements


Dimanche 16 juin : Roc Tandems(par équipes de 2)
- Distance : 31 km
- D+ : 1 300 m
- Catégorie d’âge : 1996 et avant
- Départ : 8h30 face à l’Eglise de La Clusaz
- 4 ravitaillements


Dimanche 16 juin : EnduRoc
- Distance : 16 km, répartis sur 5 spéciales
- D- : 2 500 m
- Catégorie d’âge : 1998 et avant
- 10h00 : 1er départ
- Départs échelonnés depuis le télésiège du Crêt du Merle – Utilisation de plusieurs remontées mécaniques
- Ravitaillements au départ et à l’arrivée de chaque spéciale


Dimanche 16 juin : Roc des Alpes
- - Distance : 54 km
- D+ : 1 940 m
- Catégorie d’âge : 1994 et avant
- Départ : 10h00 face à l’Eglise de La Clusaz
- 6 ravitaillements


Dimanche 16 juin : Roc Cadets – Cadettes – Juniors Dames
- Distance : 23 km
- D+ : 460 m
- Catégories d’âge : 1997 & 1998 pour les hommes / de 1995 à 1998 pour les dames
- Départ : 10h30 face à l’Eglise de La Clusaz
- 3 ravitaillements


Dimanche 16 juin : Rando Roc Gourmande
- Distance : 21 km
- D+ : 460 m
- Catégorie d’âge : 1998 et avant
- Départ : 12h00
- Accès depuis le télésiège du Crêt du Merle, La Clusaz
- 3 ravitaillements
- Accessible aux Vélos à Assistance Électrique



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anthony

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Nombre de messages : 254
Age : 55
Localisation : ligérienne
Date d'inscription : 08/02/2009

MessageSujet: Re: [color=red]ROC DES ALPES[/color]   Mar 15 Jan - 13:31

pour moi c'est tout réfléchit...
Bonne balade à vous !!!
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Didier

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Nombre de messages : 236
Age : 46
Localisation : les rosiers sur loire
Date d'inscription : 20/03/2010

MessageSujet: Re: [color=red]ROC DES ALPES[/color]   Mar 15 Jan - 20:57

Samedi 15 juin : Rando All Mountain
- Distance : 54 km
- D+ : 1 240m

En balade

+

Dimanche 16 juin : Roc des Alpes
- - Distance : 54 km
- D+ : 1 940 m

Arrivée sur "zone" vendredi 12h
Retour lundi matin
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philippe bourgerie

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Nombre de messages : 804
Age : 54
Localisation : saint martin de la place
Date d'inscription : 09/02/2009

MessageSujet: Re: [color=red]ROC DES ALPES[/color]   Mar 15 Jan - 22:42

Allèchant... Mais bon, primo, comme je fais de la route en ce moment et que vous me faites la tronche, donc vous ne voudrez pas de moi, et pis secondo, je vais à la Transolcanique, avec mes copains de cyclo et pis c'est tout tire langue !
Désolé, je ne peux pas en juin...
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MessageSujet: Re: [color=red]ROC DES ALPES[/color]   

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