Dimanche 18 mai 2014

C'était la Rochefortiche aujourd'hui:
Étaient présents:
Marc, Régis, John, Didier et moi-même (donc sans Frank, qui devait avoir mal à la tête, vu l'heure à laquelle il s'est couché   ...).

Un temps estival (chaud dans les côtes!), un circuit moins technique que d'habitude, mais plus physique.
Les organisateurs se sont appliqués à nous faire passer dans des endroits inhabituels et c'est tout à leur honneur.  
50 km pour Marc, Régis et John, pour un dénivelé de 1000 m.
65 km pour Didier et moi, pour 1334 m (balèze hein...?).

Merci Régis pour la binouze à l'arrivée! Bien fait pour ceux qui n'étaient pas là (hein Frank   ...!).

La page d'en dessous Mica: "compte rendu des dernières sorties".

Bande de veinards ! j'espère que le weekend prochain aura le même temps .....
Beaucoup de monde par ce super soleil ?
Balèze effectivement le dénivelé, le palpitant a du monter dans les tours ......


Bon Moi , j'ai fais un petit 80 bornes de route cet aprèm....c'est mieux que rien !

Oui, on s'est loupé de peu Eric...
Il semblerait qu'il y avait environ 700 personnes.

Et bé pas mal du tt on dirait !!
Phiphi t'as testé le carbone??

Les photos prisent sur le site de La rochefortiche

Du coup j'ai ma réponse !! Et il est encore devant .....

Oui Aurel'l, le dérailleur avant n'était pas encore le bon...
Mais il a été bien vaillant mon mulet!

philippe bourgerie a écrit:

C'était la Rochefortiche aujourd'hui:
Étaient présents:
Marc, Régis, John, Didier et moi-même (donc sans Frank, qui devait avoir mal à la tête, vu l'heure à laquelle il s'est couché   ...).

Merci Régis pour la binouze à l'arrivée! Bien fait pour ceux qui n'étaient pas là (hein Frank   ...!).

Je ne regrette pas .... même si ça avait l' air pas mal avec un super temps en plus , mais j' aurais été pitoyable des la première difficulté .

Malheureusement ce que j' ai de prévue Samedi prochain me fait craindre le pire .!.!.!.

Bonne semaine à tous

Coucou effectivement c était costo j ai eu un coup de chaud dans les 5 derniers kms avec cramp ...j ai laissé filé régis et Marc ...rentrer à 12h00 pile impeccable

une vidéo sympa d'un participant

https://www.youtube.com/embed/k2nKMPAdJF8?rel=0&wmode=transparent